清明連假將至，每年於此時節開始為臺灣溺水事件高峰，為避免溺水事件的發生，請熟悉記牢「救溺五步、防溺十招」的救命口訣，正確的防溺、救溺知識及自救技巧，保護自己與別人生命安全。

※「救溺五步」

  「叫叫伸拋划、救溺先自保」

  「叫」即大聲呼救並呼叫 119求援

  「伸」意思是利用延伸物如竹竿和樹枝。

 「拋」是拋送漂浮物像球、繩、瓶等輔具。

  「划」的方式是利用大型浮具（船、救生圈、浮木、救生浮標）划過去救人。

  相關影片

  https://www.youtube.com/watch?v=CqJkU8HhcNE

※「防溺十招」

  1.戲水地點需合法，要有救生設備與人員。

  2.避免做出危險行為，不要跳水。

  3.湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心；不要落單，隨時注意同伴狀況位置。

  4.下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。

  5.不可在水中嬉鬧惡作劇。

  6.身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。

  7.不要長時間浸泡在水中，小心失溫。

  8注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。

  9.加強游泳漂浮技巧。

  10.不幸落水保持冷靜放鬆。

  相關影片

   https://www.youtube.com/watch?v=bX5MrMznKUE&t=32s

※自救技巧相關影片

   https://www.youtube.com/watch?v=_Ho8ygc3oxs