龜山國小午餐指導要點
一、用餐前準備
1、整理用餐環境
(1)收拾桌上用品並擦拭桌面。
(2)整理用餐環境,開啟門窗讓空氣流通並留意黑板上的粉筆灰。
(3)餐桶、湯桶請置於桌上,勿直接放置於地面,以免造成不潔。
2、洗手
(1)餐前要確實洗手。
(2)定期檢查手指甲的清潔衛生。
3、準備餐具
(1)手指不可放入乾淨的碗盤中或按在碗口上。
(2)輕取餐具,儘量不發出聲音。
(3)餐具如果不慎掉地,必須洗乾淨後才使用。
4、分配菜餚
(1)服務的同學應戴上帽子及口罩。
(2)正確的使用菜勺、夾子等器具分配菜餚。
(3)食物如不慎掉落地面,不可再食用。
二、用餐中指導
1、保持良好的進餐姿勢及安靜用餐。
(1)趴著吃、姿勢歪斜、盤膝,均不是良好的進餐姿勢。
(2)與鄰座小朋友可細聲交談,保持安靜進食為宜。
(3)咳嗽要用手帕蒙住口鼻。
2、保持愉快的心情細嚼緩嚥。
(1)要養成細嚼緩嚥的習慣,嚼數為十五~二十次為宜。
(2)要放進口裡的食物,一次不宜過多。
(3)保持愉快的心情。
3、不偏食不挑食。
(1)不要只吃喜歡的食物。
(2)講解不喜愛吃的食物的營養價值。
4、吃完分配的食物。
(1)先以少量慢慢練習吃。
(2)身體不舒服者應告知班級導師。
5、進餐速度不宜太快或太慢。
(1)吃的速度要適宜。
(2)進餐的時間以二十五~三十分為宜。
三、用餐後指導
1、餐具的收拾與整理
(1)殘餚要倒在廚餘處理桶內。
(2)清理桌面、稍加用衛生紙擦拭餐具。
(3)餐具請帶回家清洗。
(4)收拾餐桶、湯桶,並送至指定地點。
2、餐後的衛生
(1)飯後要漱口刷牙。
(2)每週二使用含氟漱口水保護牙齒。
3、餐後的休息
(1)整理餐後的桌椅後,靜靜的休息。
(2)餐後不做激烈的活動,等候午休。